陈海贤课程：家庭关系21讲

陈海贤课程：家庭关系21讲课程目录：

chx01|总论:为什么家让人又爱又怨?.mp3
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chx02|系统视角:如何理解家庭的问题?.mp3
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chx03l关系视角:如何解读事实背后的关系?.m03
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chx04|结构视角:如何认识家庭等级的作用?.mp3
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chx05|发展视角:如何看待家庭的生命周期?.mp3
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chx06结合:建立新家庭难在哪里?.mp3
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如何处理与伴侣原生家庭的关系?.mp3chx07外交:
chx07外交:如何处理与伴侣原生家庭的关系?.pd
如何超越原生家庭的影响?.mp3chx09改变:
chx09改变:如何超越原生家庭的影响?.pdf
chx10治理:如何建立家庭规则?.mp3
治理:如何建立家庭规则?.pdfchx10
chx11边界:为什么不能玩“权力的游戏"?.mp3
chx11|边界:为什么不能玩“权力的游戏"?.pdf
chx12【父母的诞生:如何应对新生命的加入?.mp3
chx12【父母的诞生:如何应对新生命的加入?.paf
chx13【纠缠1:父母和孩子成了“冤家"怎么办?.mp3
chx13l纠缠1:父母和孩子成了“冤家"怎么办?.paf
chx14l纠缠2:如何挣脱过度的忠诚?.m03
chx14l纠缠2:如何挣脱过度的忠诚?.pdf
chx15|疏高:父母和孩子成了“陌生人"怎么办?.Mo3
chx15l疏离:父母和孩子成了“陌生人"怎么办?.pdf
定是好事吗?chx16|错位:孩子"早当家"一.m03
chx16|错位:孩子“早当家”一定是好事吗?.pdf
chx17|独立:孩子“长不大"怎么办?.mp3
chx17|独立:孩子“长不大"怎么办?.pdf
chx18|青春期:如何与“叛逆”的孩子对话?.mp3
chx18|青春期:如何与“叛逆”的孩子对话?.pdf
chx19|离婚:分开了，如何不伤着孩子?.mp3
chx19|离婚:分开了，如何不伤着孩子?.pdf
chx20|疗愈:什么样的家庭才是好家庭?.mp3
chx20|疗愈:什么样的家庭才是好家庭?.pdf
chx21|自我发展与家庭发展:-部生命史.mp3
chx21|自我发展与家庭发展:一部生命史.pdf
chx221海贤问答|对方总是拒绝沟通，该怎么办?.mp3
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chx发刊词|-个心理学家的家庭攻略.mp3
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家庭关系的解构与重建：陈海贤《家庭关系21讲》的系统智慧
在当代社会转型的浪潮中，家庭关系正经历着前所未有的挑战。陈海贤博士的《家庭关系21讲》恰似一座桥梁，连接着传统家庭观念与现代关系困境，为迷惘中的现代人提供了系统性解决方案。这门课程以系统式家庭治疗理论为基石，构建起理解家庭关系的三维坐标系，在理论深度与实践温度之间找到了绝佳平衡点。

一、系统思维：透视家庭关系的透镜
课程开篇即以"总论：为什么家让人又爱又怨"叩击时代痛点。陈海贤创造性地将家庭比作精密运作的生态系统，每个成员都是相互关联的能量节点。当丈夫沉迷工作、妻子抱怨冷漠、孩子叛逆出走时，这些看似独立的行为实则是家庭系统失衡的集体呈现。正如系统式治疗先驱墨雷·鲍恩所言："家庭问题就像缠绕的藤蔓，解开任何一根都会牵动整体。"

在"系统视角"章节中，课程引入"情感账户"概念，将抽象的情感互动转化为可量化的资源管理。通过四象限沟通模型，学习者能清晰辨识关系中的情感存取行为——主动建设性回应如同定期存款，消极被动回应则是透支账户的支票。这种可视化工具帮助无数伴侣破解了"同床异梦"的困局，让隐形的情感流动变得可追踪、可调整。

二、关系动力学：解码亲密关系的密码
课程核心模块揭示了关系失衡的深层机制。在"追逃：爱太少与黏太紧"章节，陈海贤以精神分析客体关系理论为镜，照见亲密关系中的强迫性重复。当妻子反复追问"你还爱我吗"，丈夫习惯性回避时，这背后是童年依恋模式在成人关系中的投射。课程教会我们识别这种"关系剧本"，通过角色重置练习打破代际传递的枷锁，让每个成员都能改写自己的关系命运。

"权力游戏"与"边界设置"章节堪称现代家庭的必修课。在功能失调的家庭系统中，父母可能通过过度控制掩盖自身焦虑，子女则用叛逆行为维系存在感。课程独创的"家庭规则金字塔"模型，将显性规则与隐性权力结构可视化，指导家庭成员在尊重与自主间找到平衡点。正如系统式治疗师萨尔瓦多·米纽庆所言："健康的家庭懂得在联结与分化之间跳探戈。"

三、发展性修复：重构家庭的生命周期
面对"新生命加入"与"青春期叛逆"等生命阶段转折，课程展现出惊人的实践智慧。在"父母的诞生"章节中，陈海贤没有停留在育儿技巧层面，而是深入剖析角色转换的心理动力学。通过"母婴凝视实验"的延伸思考，帮助新手父母理解：成为父母不是角色的突然切换，而是持续终身的自我重塑过程。

对于"离婚创伤"这一社会痛点，课程开创性地提出"过渡性客体"概念。不同于非黑即白的道德评判，陈海贤引导离异家庭将分离视为"新的关系起点"。通过"离婚仪式设计"等创造性实践，帮助家庭成员完成未尽的哀悼，将破坏性冲突转化为建设性成长的契机。这种视角与后现代家庭治疗大师哈里·阿普尔的"关系解构与重构"理论不谋而合。

站在系统式家庭治疗的肩膀上，《家庭关系21讲》完成了从理论到实践的完美跃迁。它教会我们：健康的家庭不是没有问题的乌托邦，而是成员具备系统思维的成长共同体。当每个家庭成员都能以"家庭治疗师"的视角观察关系，用"情感建筑师"的技能修复裂痕，那些曾让人困顿的亲密关系难题，终将化作生命成长的阶梯。这或许就是陈海贤课程最珍贵的馈赠——在关系的迷宫中，我们终将学会与彼此的阴影共舞，在系统的褶皱里，找到通向光明的路径。

陈海贤课程还有：陈海贤课程：亲密关系30讲