陈海贤课程：亲密关系30讲

陈海贤课程：亲密关系30讲课程目录：
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chx02|系统视角:如何理解家庭的问题?.mD3
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Nchx03l关系视角:如何解读事实背后的关系?00D3
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chx04|结构视角:如何认识家庭等级的作用?n.mos
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chx05|发展视角:如何看待家庭的生命周期?.mp3
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chx06|结合:建立新家庭难在哪里?.mp3n
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chx07|外交:如何处理与伴侣原生家庭的关系?.mp3n
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4chx09l改变:如何超越原生家庭的影响?.mp3
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chx10l治理:如何建立家庭规则?.mp3n
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chx11|边界:为什么不能玩“权力的游戏"?.mp3n
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园 chx12|父母的诞生:如何应对新生命的加入?.mp3
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D chx13|纠缠1:父母和孩子成了“冤家"怎么办?.mp3
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chx14l纠缠2:如何挣脱过度的忠诚?.mp3n
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chx15|疏离:父母和孩子成了“陌生人"怎么办?.mp3
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chx16|错位:孩子“早当家“一定是好事吗?.mp3N
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chx17|独立:孩子“长不大"怎么办?.mp3
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chx18|青春期:如何与“叛逆”的孩子对话?.mp3
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chx19|离婚:分开了，如何不伤着孩子?.mp3
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chx20|疗愈:什么样的家庭才是好家庭?.mp3
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chx21|自我发展与家庭发展:-部生命史.mp3
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chx221海贤问答|对方总是拒绝沟通，该怎么办?.mp3
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chx发刊词|一个心理学家的家庭攻略.mp3
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破译家庭密码：陈海贤《亲密关系30讲》中的系统式成长智慧
在当代社会纷繁复杂的亲密关系图景中，陈海贤博士的《亲密关系30讲》犹如一盏明灯，照亮了家庭系统运作的深层逻辑。这门课程超越了传统情感指南的表层建议，以系统式家庭治疗理论为经纬，编织出一张理解亲密关系的认知网络。通过五大模块的递进式剖析，课程不仅揭示了家庭关系的动力学原理，更提供了切实可行的关系修复工具包。

一、系统视角：解锁家庭关系的黑箱
课程开篇即以"总论：为什么家让人又爱又难"叩击现代人的心灵痛点。陈海贤创造性地将家庭比作精密运转的生态系统，每个成员都是相互关联的节点。当丈夫逃避回家、妻子酝酿离婚、孩子策划出走时，这些看似孤立的行为实则是家庭系统失衡的集体呈现。正如系统式治疗奠基人墨雷·鲍恩所言："家庭问题就像纠缠的毛线团，剪断任何一根线头都可能引发整体结构的变动。"

在"系统视角"章节中，课程引入"情感账户"概念，将抽象的情感互动具象化为可量化的资源管理。通过积极回应四象限模型，学习者能清晰辨识沟通中的情感存取行为——主动建设性回应如同定期存款，而消极被动回应则是透支账户的支票。这种可视化工具帮助无数伴侣破解了"明明在一起，心却隔千里"的困局。

二、关系动力学：破解亲密关系的密码本
课程核心模块揭示了关系失衡的深层机制。在"追逃：爱太少与黏太紧"章节中，陈海贤以精神分析客体关系理论为镜，照见亲密关系中的强迫性重复。当妻子反复追问"你还爱我吗"，丈夫习惯性回避时，这背后是童年依恋模式在成人关系中的投射。课程教会我们识别这种"关系剧本"，通过角色重置练习打破代际传递的枷锁。

"权力游戏"与"边界设置"章节堪称现代家庭的必修课。在功能失调的家庭系统中，父母可能通过过度控制掩盖自身焦虑，子女则用叛逆行为维系存在感。课程独创的"家庭规则金字塔"模型，将显性规则与隐性权力结构可视化，指导家庭成员在尊重与自主间找到平衡点。正如系统式治疗师萨尔瓦多·米纽庆所言："健康的家庭懂得在联结与分化之间跳探戈。"

三、发展性修复：重构家庭的生命周期
面对"新生命加入"与"青春期叛逆"等生命阶段转折，课程展现出惊人的实践智慧。在"父母的诞生"章节中，陈海贤没有停留在育儿技巧层面，而是深入剖析角色转换的心理动力学。通过"母婴凝视实验"的延伸思考，帮助新手父母理解：成为父母不是角色的突然切换，而是持续终身的自我重塑过程。

对于"离婚创伤"这一社会痛点，课程开创性地提出"过渡性客体"概念。不同于非黑即白的道德评判，陈海贤引导离异家庭将分离视为"新的关系起点"。通过"离婚仪式设计"等创造性实践，帮助家庭成员完成未尽的哀悼，将破坏性冲突转化为建设性成长的契机。这种视角与后现代家庭治疗大师哈里·阿普尔的"关系解构与重构"理论不谋而合。

站在系统式家庭治疗的肩膀上，《亲密关系30讲》完成了从理论到实践的完美跃迁。它教会我们：健康的家庭不是没有问题的乌托邦，而是成员具备系统思维的成长共同体。当每个家庭成员都能以"家庭治疗师"的视角观察关系，用"情感建筑师"的技能修复裂痕，那些曾让人困顿的亲密关系难题，终将化作生命成长的阶梯。这或许就是陈海贤课程最珍贵的馈赠——在关系的迷宫中，我们终将学会与彼此的阴影共舞，在系统的褶皱里，找到通向光明的路径。

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